我最近几年老是失眠,只能靠安眠药才能入睡,不知道有没有其它帮助睡眠的...
西药有：百乐眠、甜梦、氯美扎酮、佐匹克隆等等。以上这些药品，副作用小，不会产生依赖性。可以选择。
近几年老是失眠，只能靠安眠药才能入睡，可能是第二或第四类。常见的失眠可分为四类：第一类难睡难醒。每晚四点才能睡熟，但八点便要挣札起床返工。这类是神经衰弱型。治疗著重调理心肾。第二类易睡易醒。
问题分析： 你好，你的失眠可能是由于精神紧张、心理压力大引起的。建议你可以口服谷维素片+维生素B1片+安神补脑液进行调理，如果入睡困难建议你可以口服地西洋片 意见建议： 另外养成良好的休息习惯，避免劳累，缓解自己的压力，保持愉快的心情。
睡前喝牛奶 睡前喝牛奶可以缓解失眠的症状，帮助人体快速入睡，是因为牛奶中含有丰富的色氨酸，并有镇静安眠的作用，能帮助进入睡眠状态。因此在晚上睡觉前喝一杯热牛奶，能提升睡眠质量，缓解失眠的症状。
或者你可以试一试劳累法，白天呢，讲经历比较多的投入到工作当中，专心的工作，或者投入到生活当中，然后等到晚上睡觉之前可以适当做一些体育运动，让自己的身体感到疲劳，之后躺一会儿休息一下就会有疲惫感，就会渐渐入睡了。或者你可以试一试，喝一些益气补脑的饮品。
根据你的情况 我给你一些观点和治疗方法： 失眠是困扰现代人的一个很大的问题，睡眠不足容易导致几十种疾病的发生，而通常来说，是由于压力过重才会使人在睡梦中醒来。这是因为压力会影响我们大脑中枢神经元中控制睡眠的觉醒系统，这个系统控制着你究竟是醒着还是睡着。
目前最安全的失眠西药
目前临床上用的治疗失眠的西药主要有以下几类：第一类苯二氮卓类，比如安定、硝基安定、舒乐安定、氯硝安定、阿普唑仑等。第二类叫巴比妥类，如苯巴比妥、司可巴比妥等。第三类叫二苯甲烷类，如安泰乐。其他类，比如唑吡坦、三唑仑和唑比酮等。
治疗失眠的药物，西药常用苯二氮卓类的镇静安眠药物，比如地西泮、氯硝西泮、劳拉西泮、艾司唑仑、阿普唑仑、右佐匹克隆、佐匹克隆等，都属于这一类的药物。服用20分钟以后可能就会起效，维持的时间在6-8小时，但是也有个体的差异。
目前最安全的治失眠药物叫做新型助眠药物，特点是起效特别快，而且半衰期特别短，所带来的好处是如果有入睡困难，在睡前半小时以内吃上药物，很快就能够诱导睡眠，半衰期特别短的好处就是后遗效应几乎没有，也就是在3-4小时几乎代谢完了，第二天晨起的时候不会有很强的疲倦感和四肢无力感。
常用安眠药有哪些
1、目前市面上常用的镇静安眠药主要有两大类：是比较传统的老药，比如苯二氮卓类的镇静安眠药，如地西泮、劳拉西泮、奥沙西泮、氯硝西泮、马来酸咪达唑仑、艾司唑仑和阿普唑仑等。
2、所有的药物都具有副作用，所以不存在无副作用的安眠药，只是有副作用相对比较小的药物。安眠药可以选用中成药百乐眠、乌灵胶囊以及枣仁安神胶囊等，相对副作用比较少，可以改善睡眠。同时谷维素、褪黑素也可以调整睡眠，相对副作用比较少。
3、安眠药，亦称为镇静催眠药，主要包括苯二氮卓类和非苯二氮卓类药物。 苯二氮卓类药物包括阿普唑仑、氯硝西泮、地西泮和奥沙西泮等。 非苯二氮卓类药物，即第二代镇静催眠药，常用如酒石酸唑吡坦、佐匹克隆和基磨右佐匹克隆等。
4、常用的苯二氮卓类的安眠药物比如地西泮、氯硝西泮、劳拉西泮、艾司唑仑、阿普唑仑这一类的药物除了有镇静催眠的作用，还有抗焦虑的作用，适合于焦虑还有抑郁情绪的患者应用，比如患者有惊恐发作可以口服苯二氮卓类的镇静安眠药物。还有像常用的右佐匹克隆，只能有镇静催眠的作用而没有抗焦虑的作用。
5、安眠药选择 对于长期失眠的患者，安眠药如地西泮、佐匹克隆等是常用的治疗选择。这些药物可以通过调节神经系统，帮助患者更快地进入睡眠状态，并延长睡眠时间。药物作用机制 安眠药主要通过调节神经递质，如γ-氨基丁酸，来发挥其作用。
治疗失眠最好的西药有哪些
治疗睡眠的药物有很多，首先可以选择苯二氮？类的药物，可以选择地西泮、氟西泮、阿普唑仑、劳拉西泮、氯硝西泮等药物；也可以选择短效的苯二氮卓类药物，主要有三唑仑、奥沙西泮等等药物。其次患者也可以选择非苯二氮卓类的药物，可以选择酒石酸唑吡坦、右佐匹克隆等。
所以这一类药物还是相对比较安全，代表药物主要有酒石酸唑吡坦片、右佐匹克隆、佐匹克隆等等药物。如果有需要，可以选择这一类药物，但是弊端可能维持睡眠的时间比较短，如果是入睡有障碍的病人，这一类药物特别适合。如果习惯性的早醒，可能就要合并其他助眠药物。
常用西药分类及其注意事项苯二氮卓类（BZDs）：如艾司唑仑、地西泮，这类药物需谨慎，因有成瘾性。艾司唑仑对焦虑性失眠效果好，但会减少慢波睡眠，引发头晕、口干等。地西泮虽长效，但易产生嗜睡等副作用。
晚上总失眠的患者，平时可以口服中成药物对症改善睡眠，可以口服百乐眠胶囊、甜梦胶囊、枣仁安神胶囊，还有安神补脑口服液等。如果患者是因为受惊吓引起的，也可以口服琥珀抱龙丸、朱砂安神丸等中成药来镇惊、安神。
若您面临失眠问题，并希望迅速入睡，西药中的安眠药物如唑吡坦、右佐匹克隆或佐匹克隆等，能有效帮助您快速入睡。这些药物，包括地西泮、氯硝西泮、劳拉西泮、艾司唑仑、阿普唑仑等，通常在服药后20至30分钟内可见效。 然而，我们不推荐长期依赖这些西药安眠药来改善睡眠状况。
目前临床上用的治疗失眠的西药主要有以下几类：第一类苯二氮卓类，比如安定、硝基安定、舒乐安定、氯硝安定、阿普唑仑等。第二类叫巴比妥类，如苯巴比妥、司可巴比妥等。第三类叫二苯甲烷类，如安泰乐。其他类，比如唑吡坦、三唑仑和唑比酮等。