年轻人脑供血不足怎么快速改善?
1、年轻人脑供血不足，多数是由于精神紧张、压力过大所引起，应给予放松心情、减轻压力，适当参加体育锻炼，改善睡眠，多休息可能会使症状减轻，一部分患者可能是由于长期熬夜，或者长期低头玩手机、看电脑所引起。
2、部分人群在生活中长时间出现脑部供血不足，想要有效的缓解可以通过药物治疗，一般脑动脉硬化所引起的脑部供血不足，会产生高血压、糖尿病、高血脂等等情况，此时通过药物来有效的缓解。
3、快速缓解大脑供血不足的方法：保持体位，也就是快速躺下来，头低脚高可以快速改善大脑供血而缓解症状，一般用于血管迷走神经反射性因素造成的大脑灌注不足，可以通过头低脚高的体位来迅速改善大脑供血而改善症状。
4、大脑供血不足的治疗，最主要就是要控制引起大脑供血不足的原因，然后在此基础上给予改善脑循环的药物治疗。引起大脑供血不足最主要的原因就是脑动脉硬化，引起脑动脉硬化的原因又有很多，包括两方面，一个是可控的因素，另一个是不可控的因素。
5、脑供血不足怎么办？及时治疗出现脑供血不足症状的患者应当及时治疗，以治疗为主，调理为辅。脑供血不足严重时会出现不可逆的神经元损伤、中风、脑梗塞等疾病，因此在严重时应当及时治疗。
脑供血不足吃什么中成药最好
治疗脑供血不足的中成药，如下：复方丹参滴丸：具有活血化瘀、理气止痛的作用，具有抗冠状动脉疾病、改善血液流动、抗动脉粥样硬化的作用。脑心通：具有益气活血、祛瘀通络的作用，能抑制血栓形成，增加脑血流量，增加心肌供血，用于气虚血滞、脉络瘀阻所致的胸痛、胸闷、四肢麻木、口眼歪斜等症状。
脑供血不足头晕可以给予患者口服改善微循环以及扩血管药物，临床上常用中成药和西药。中成药包括银杏叶制剂或逐瘀通脉胶囊，以及脑心清片、心脑宁胶囊等，对于脑供血不足有效果，还可以配合中药汤剂进行调理。
静点的药物，常用的有疏血通、舒血宁、丹参、川芎嗪等都属于中成药。口服药物的种类非常多，主要包括银杏叶类制剂，比如银杏叶片、银杏叶提取物片、银杏酮酯滴丸、步长脑心通、血塞通片、蛭蛇通络胶囊、复方地龙胶囊、脉血康胶囊，这类药物都可以起到改善脑部供血的作用。
老人脑供血不足怎么办
脑供血不足怎么办贫血或者低血压造成的脑供血不足，因为脑部是最高的，血液供不上去，就会缺氧，造成头晕。所以要补血，多吃红豆，红枣，并且保持运动，加速血液循环，同时可以多泡热水澡，全身浴，增强肺活量和心脏的供血。
药物治疗：根据医生的建议，使用相关的药物来扩张血管、改善血液循环。例如抗血小板药物，以防止血栓形成，降低血管堵塞的风险。同时还可使用一些改善脑循环的药物。 改善生活方式：保持健康的生活方式对于缓解大脑供血不足至关重要。
第相对不足主要是因为用脑过度、过度劳累所引起，这种情况要加强身体锻炼，提高脑血管的供应量和脑血管的功能，同时保持适中的休息，避免过度的劳累，尤其要避免长时间的熬夜。