天天吃阿胶糕会怎样?
阿胶糕是否可以长期吃和天天吃，不能一概而论，因个人体质不同，需在医生指导下适量服用，以免产生不良影响。阿胶糕是由阿胶、黑芝麻、核桃仁、冰糖、黄酒等熬制而成，具有一定的补血养气、美容养颜、润肠通便等保健功效，是一种具有复合保健价值的补品。
天天吃阿胶糕可以补气血，美容养颜、预防衰老和治疗月经不调等好处。很多女性都有贫血，而贫血会导致很多问题，如身体寒冷、怕冷、血虚等。坚持服用阿胶饼可达到补血养阴、祛风润燥、化痰清肺的效果，并能改善女性贫血和手足冰冷的症状。
天天吃阿胶糕会长胖吗 吃阿胶糕一般情况下是不会长胖的。
吃阿胶糕有可能会拉肚子。阿胶糕本身含有很多较难消化的成分，一些体质特殊的人容易出现拉肚子的情况，并且阿胶糕中含有大量的水分和碳水化合物，容易腐败变质，因此食用阿胶糕有可能会出现拉肚子的情况。
营养过剩 首先，阿胶糕中含有较高的热量和糖分，长期大量食用可能导致能量摄入过剩，增加肥胖的风险。肥胖是多种慢性病的危险因素，包括心血管疾病、糖尿病、某些类型的癌症等。
阿胶糕通过补血而滋润皮肤，利于皮肤保健。长期服用可使脸色红润，肌肤细嫩，有光泽。是滋养皮肤，美容养颜之佳品。 补血止血：促进造血，明显提高红细胞及血红蛋白含量，对缺铁性贫血和失血性贫血、咳血、吐血、便血、衄血、尿血、功能性子宫出血、妊娠胎漏等出血症有很好的疗效。
吃阿胶有没有副作用
1、阿胶的副作用：有些人在服用阿胶之后，会出现火气亢盛的表现，如鼻腔、口唇等部位出现许多热疮，或眼睛干涩、发红、眼眵增多，甚至出现喉咙干痛及大便秘结或大便带血等症状。产生上述症状的原因是服用了新鲜的阿胶所致。
2、阿胶虽然是一种天然食品，但也有副作用和风险。阿胶主要成分为蛋白质、多糖类、胶原蛋白等，如果过量食用可能会导致消化不良、腹泻、肝肾损伤等不良反应。此外，阿胶中还含有一些微量元素和微生物，如果没有经过科学的熟化处理，可能会导致食源性疾病。
3、阿胶是一种传统中药，具有滋补养生的功效。然而，长期或过量使用阿胶可能会导致一些副作用。以下是一些常见的阿胶副作用： 胃肠不适：阿胶具有滋补作用，但过量使用可能导致胃肠不适，如腹胀、腹泻等症状。 过敏反应：个别人群对阿胶可能存在过敏反应，如皮肤瘙痒、红肿等。
4、阿胶的副作用 上火 部分人在吃阿胶以后，会出现有鼻腔，口唇生疮或者是大便干燥等情况。这是由于服用阿胶后上火引起的，也有人感觉眼睛干涩，眼屎增多，大便干结等表现。燥热 阿胶具有滋腻的作用，它对于脾胃的消化能力，会起到一定的阻碍效果。
哪些人吃阿胶危害大?有哪些吃阿胶的禁忌人群?
首先，孕妇和哺乳期妇女不宜食用阿胶。阿胶具有滋阴补血的功效，但是其中含有一定量的雌激素，如果孕妇或哺乳期妇女食用过多，可能会影响胎儿或婴儿的发育。其次，阿胶中含有一定量的蛋白质和糖类，因此糖尿病患者和肥胖症患者应该限制阿胶的摄入量。过量食用阿胶可能会导致血糖升高和体重增加。
一是孕妇。孕妇期间，身体激素水平发生变化，血液循环发生变化，阿胶的滋补功效可能会影响孕妇的身体，所以孕妇不宜服用阿胶。二是有肝病史的人。阿胶含有大量的胶原蛋白，它可以增加肝脏的负担，对肝病患者不利，所以有肝病史的人不宜服用阿胶。三是有肾病史的人。
脾胃虚弱的人阿胶质地粘稠、比较滋腻，脾胃虚弱的人进食阿胶后容易阻碍脾胃的消化功能，加重脾胃负担，还可能引起气滞、腹胀等情况的发生。如果一定要吃的话，则需要配合理气消食的东西一起服用。脾胃虚弱的人常表现为食欲不振、胃部饱胀，出现消化功能障碍等症状。
吃阿胶有什么副作用
阿胶吃多了有何副作用 血糖升高 阿胶吃多了会导致血糖升高，不利于控制血糖。阿胶虽然滋补效果强，但阿胶含糖分、热量较高，在胃肠道内需要大量时间消化吸收。过多食用会导致血糖快速升高，不利于控制血糖。胃肠道不适 阿胶吃多了会引起胃肠道不适。
阿胶的食用禁忌 有些人在服用阿胶之后，会出现火气亢盛的表现，如鼻腔、口唇等部位出现许多热疮，或眼睛干涩、发红、眼眵增多，甚至出现喉咙干痛及大便秘结或大便带血等症状。产生上述症状的原因是服用了新鲜的阿胶所致。
胃肠不适：阿胶具有滋补作用，但过量使用可能导致胃肠不适，如腹胀、腹泻等症状。 过敏反应：个别人群对阿胶可能存在过敏反应，如皮肤瘙痒、红肿等。如果出现过敏症状，应立即停止使用阿胶并就医。