天然维生素e和普通维生素e的区别是什么
天然维生素E与合成维生素E的主要区别如下：吸收率：天然维生素E的吸收率通常高于人工合成的维生素E，据研究显示，其吸收率可以是人工合成的3到5倍。生理活性：天然维生素E在提取过程中可能保留了其他天然成分，这些成分与维生素E协同作用，使得天然维生素E的生理活性更高，通常是合成的3到8倍。
来源有所不同：天然维生素E通常是从食物中直接提取的，比如从富含维生素E的果蔬、坚果、瘦肉、乳类、蛋类以及压榨植物油中得来。而普通的维生素E胶囊可能是通过化学合成的方法制得。这就像你直接从树上摘的苹果和超市里买的苹果，虽然都是苹果，但一个更“天然”，一个可能经过了一些加工。
天然维生素E与合成维生素E相比，其来源不同。天然维生素E通常来源于植物油，如小麦胚芽油，而合成维生素E则是通过化学合成方法制造。天然维生素E往往含有更多的维生素E同分异构体，如α-生育酚、β-生育酚等，而合成维生素E则通常只含有α-生育酚。
天然来源更安全： 天然维生素E是从植物油或植物种子中提取的，相较于合成维生素E，其成分更天然，安全性更高。 吸收利用率更高： 天然维生素E的生物活性更高，人体对其的吸收利用率也更高。这意味着摄入天然维生素E能更好地发挥其抗氧化、抗衰老等生理功能。
维生素e哪个好
1、维生素e哪个牌子的好纯天然的来益小编点评：来益是一家较为知名的维生素e品牌，其生产的天然维生素E有效成分纯度大于96%，可以用来治疗不孕不育等，在美容和预防心血管疾病方面也有非常好的效果。
2、国内较好的维生素E品牌有汤臣倍健、养生堂和同仁堂。以下是关于这三个品牌的详细介绍：汤臣倍健天然维生素E软胶囊：特点：能消除自由基，缓解皮肤衰老，富含亚油酸、亚麻酸等人体必备的不饱和脂肪酸，可外用内服。
3、康恩贝：康恩贝天然维生素E补充剂深受消费者喜爱，其抗衰老效果显著，强大的抗氧化能力有助于提升女性雌激素水平，增强生育能力。该产品采用高纯度大豆油提取的维生素E，确保了产品的天然性和活性，适合需要维生素E补充的成人使用。
4、国内较好的维生素E品牌包括汤臣倍健、养生堂和同仁堂。以下是这些品牌的简要介绍：汤臣倍健：产品：天然维生素E软胶囊特点：能消除自由基，缓解皮肤衰老，富含亚油酸、亚麻酸等人体必备的不饱和脂肪酸，可内服外用，有助于保护肌肤健康状态。
维生素E天然优于合成
是的，天然维生素E在某些方面确实优于合成维生素E。以下是天然维生素E相对于合成维生素E的优势：生物活性和抗氧化性更高：天然维生素E是从天然植物中提取的，具有更高的生物活性和抗氧化性。这有助于更有效地提高机体耐力，增强免疫功能，以及防止衰老和多种疾病的发生。
天然维生素与人工合成维生素在吸收率、生理活性、稳定性和安全性方面各有特点。首先，天然维生素的吸收率普遍较高。以天然维生素E为例，其吸收率是人工合成的3到5倍。老年人若缺乏维生素，通常是由于食物中的维生素B12吸收不良导致的。此时，补充人工合成的维生素B12能显著提高吸收率和生物利用率。
天然维生素E明显优于合成维生素E。在饲料中，维生素E作为营养强化剂，可以增强畜禽免疫力，预防疾病。它还能够提升繁殖或产蛋率，保持肉色新鲜及增加肉质的抗氧化性能。此外，维生素E还能有效增加核酸代谢，促进蛋白质的合成，增强机体功能和性功能。
天然维生素E的吸收率通常高于人工合成的维生素E，据研究显示，其吸收率可以是人工合成的3到5倍。生理活性：天然维生素E在提取过程中可能保留了其他天然成分，这些成分与维生素E协同作用，使得天然维生素E的生理活性更高，通常是合成的3到8倍。
吸收率。总体来说，天然维生素吸收率高。据研究，天然维生素E的吸收率是人工合成的5倍。老年人缺乏维生素，主要是食物源性维生素B12吸收不良造成的，如果补充人工合成的维生素B12，可大大提高吸收率和生物利用率；生理活性。有些天然维生素在提取过程中，加入其他天然成分。
两个维生素的作用机理都是一样的，都是抗氧化作用 天然的在安全性上比合成的好，其次天然的由于是自然提取的，生物活性要好些，吸收也好些，作用的效果也就会更好点，但两者的价格差异也挺大的。