山药三高的人能吃吗
1、能吃。一般三高人群主要是指高血脂、高血压、高血糖，三高是诱发冠心病、急性心肌梗死，以及脑血管疾病的主要原因，生活中应忌吃高盐、高糖、高脂肪的食物。
2、山药是低脂肪、低热量、高钾食品。山药所含脂肪较少，几乎为零，而且山药中的黏蛋白能预防心血管系统的脂肪沉积，防止动脉过早硬化。经常食用山药，对防治高血压病、高脂血症、糖尿病、心脏病等均有一定的辅助疗效。
3、三高人群能吃的食物燕麦：能够降低胆固醇和降低血脂，这是因为其富含膳食纤维，尤其可贵的是，这种可溶性的纤维，是在在其他谷物中找不到的。洋葱：洋葱含有两类营养物质，分别是环蒜氨酸和硫氨酸等化合物，有助于血栓的溶解。
4、洋葱含有两类营养物质，分别是环蒜氨酸和硫氨酸等化合物，有助于血栓的溶解。外国人特别爱吃洋葱，他们经常用洋葱搭配高脂肪、高热量的食物，以解油腻。玉米。玉米当中富含钙、磷、镁、铁等，当中还含有多种维生素和胡萝卜素，富含膳食纤维。经常食用玉米，可以降低胆固醇、软化血管。山药。
5、山药三高的人可以吃。三高具体是指高血脂、高血压、高血糖的总称，三高是引起冠心病、急性心肌梗死，以及脑血管疾病的主要原因，对于三高人群来说是可以吃山药的。
6、燕麦，银耳，山药，玉米 降三高食品主要含生物内黄酮学名维生素P，还有黑苦荞茶，它是一种五谷杂粮，不知您听说过没，这样，在降三高的同时，平时还可以促使自己多喝点水哈。
山药三种人不能吃
1、因此，胃肠道疾病患者在服药期间应避免食用山药。 山药过敏人群需要特别注意。山药中含有的黏液蛋白、皂角素和植物碱等成分可能会刺激皮肤，导致过敏反应。过敏体质的人在食用山药后可能会出现舌头发麻、喉头发紧等过敏症状。一旦出现这些不适，应立即停止食用山药，并寻求医疗帮助，以防止过敏症状加重。
2、糖尿病患者 相信很多人都了解山药具有有不错的降血糖效果，但因其含有较为丰富的淀粉，常常吃可能会引起血糖值升高，一些患有糖尿病的人要尽量避免摄入过量山药。 服药期间 山药不仅是一种人间 美食 ，它还是药用价值极高的食材。
3、对于某些人来说，山药可能不适合食用。下面是三种人群可能不能食用山药的情况： 糖尿病患者：山药含有较高的碳水化合物和淀粉，会被身体转化为葡萄糖，可能导致血糖升高。糖尿病患者需要控制血糖，所以应该避免过量食用山药。
4、而山药是作为一种食物，味甘性温，无毒，具有一定入肺、健脾、补肾等作用，三高患者是可以吃山药的，可以对三高人群，血糖、血脂等有一定的调理作用。
5、患有胃肠道疾病的人应避免食用山药。因为山药中富含淀粉，可能会刺激肠胃，加重病情。此外，胃肠道疾病患者在服用碱性药物时，药物可能会使山药中的淀粉酶失效，影响淀粉的消化吸收，导致消化不良等不适。 过敏体质的人应谨慎食用山药。山药中含有刺激皮肤的皂角素和植物碱，可能导致过敏反应。
6、过敏体质者应避免食用山药。山药中的黏液和糖蛋白可能导致某些人出现过敏反应，如皮肤瘙痒和红肿。对山药成分敏感的个体，摄入后可能引发严重过敏反应，甚至过敏性休克。 糖尿病患者需谨慎食用山药。山药含有大量淀粉，消化后会产生糖分，可能引起血糖水平升高。
山药三种人不能吃什么人不适合吃山药
三种人坚决不能吃山药 主要有以下人群：肠胃不好者 山药是薯蓣科薯蓣属植物，其中含有丰富的淀粉以及膳食纤维素，过量食用容易加重人体肠胃负担，对于肠胃不好者者来说，食用后以刺激肠胃加重病症，不利于肠胃对淀粉的消化吸收，容易导致肠胃出现消化不良、腹胀、打嗝放屁等不适症状发生。
糖尿病患者：山药含有较高的碳水化合物和淀粉，会被身体转化为葡萄糖，可能导致血糖升高。糖尿病患者需要控制血糖，所以应该避免过量食用山药。 消化不良者：山药含有一定的膳食纤维，食用过多可能会增加胃肠负担，给消化不良者带来不适。消化系统不够健康的人应该适量食用或避免食用山药。
不宜吃山药的人群糖尿病患者不可多食：虽然说山药含有的黏液蛋白，有降低血糖的作用，但山药属根茎类食物，淀粉量较高，如果过多食用反而不会降低血糖，而会导致血糖升高。因此，患有糖尿病的人不可一次吃过量的山药，如果某些患者偏爱食山药，那么应适当减少主食的量，否则就会适得其反。
山药中含有的薯蓣皂苷成分在人体内可以合成荷尔蒙，如睾丸激素和雌性激素。因此，对于男性患有前列腺癌、女性患有乳腺癌的病人来说都不宜食用。山药不能和什么一起吃 山药+黄瓜、南瓜、胡萝卜、笋瓜 黄瓜、南瓜、胡萝卜、笋瓜中含维生素C分解酶，若与山药同食，则山药中的维生素C会被分解破坏。
山药这些人不能吃： 对山药过敏的人不能吃。部分人群食用山药后可能出现皮肤发红瘙痒等症状，这是由于过敏反应所致。对此类人群来说，应避免食用山药以避免出现过敏反应。体内湿气过重或有实邪病症的人不宜食用。
山药三种人不能吃山药吃了会使痰加重吗
1、不会。山药是药食同源的一种食物，食用山药有健脾化湿、裨益肝肾之功，理论上来说食用山药不会增加痰液，痰多可能和身体素质也有关系，可以适当运动来提高身体素质，提升免疫力，这样可以有利于病情的恢复。
2、不会，在经常吃山药，能够起到健脾益肾的作用，同时对于肺脏也是有好处的。吃山药有什么好处？山药中含有大量的淀粉糖化酶，具有促进消化的作用，山药是一味平补脾胃的食物，如果我们经常吃的话，能够预防胃炎以及胃溃疡等病。山药还是天然补肺润燥的药材，具有益肺气、养肺阴的作用。
3、三种人坚决不能吃山药 主要有以下人群：肠胃不好者 山药是薯蓣科薯蓣属植物，其中含有丰富的淀粉以及膳食纤维素，过量食用容易加重人体肠胃负担，对于肠胃不好者者来说，食用后以刺激肠胃加重病症，不利于肠胃对淀粉的消化吸收，容易导致肠胃出现消化不良、腹胀、打嗝放屁等不适症状发生。
4、痰多的原因很多，如果是吃了山药后感觉痰多，那么一定是脾胃方面的问题，运化不好，痰多粘稠，饮食之后，运化不及，脾虚加重，所以痰多的现象会更明显一点，并不是吃山药的原因。
5、但对于胃炎、胃溃疡等消化系统疾病的患者，可能会加重病情，导致消化不良和胃痛等不适。综上所述，过敏体质者、糖尿病患者和消化系统疾病患者应避免食用山药。了解自身身体状况和体质特点，避免盲目跟风或过量食用，以确保健康和安全。如有疑虑或不适，应咨询医生或营养师的建议。