酸枣仁和炒酸枣仁的功效与作用及禁忌，酸枣仁的功效与作用及禁忌

酸枣仁丸的功效与作用及禁忌

酸枣仁的作用是养心补肝、宁心安神、敛汗生津的功效，主治虚烦不眠、惊悸多梦、体虚多汗、伤津口渴。简单的说，酸枣仁在失眠当中，是应用的最多的，还有一个是有敛汗补虚的作用。酸枣仁在失眠安神的领域当中具有独到的作用，而且疗效显着。

酸枣仁丸的功效与作用可以起到养心安神的作用，并且还能够敛汗生津，对于治疗失眠等情况能够达到比较好的效果，在服用药物期间要避免吃辛辣刺激性的食物。酸枣仁丸属于中成药制剂，主要是用酸枣仁加工制作而成，通常具有比较高的药用价值，能够起到养心安神的作用，还能够敛汗生津，并且也能够达到凝心的功效。

酸枣仁丸是一个中药，正确的名称应该叫做酸枣仁油滴丸，主要是由酸枣仁的油组成，具有调节血脂的功效，适用于高脂血症的辅助治疗。根据现在的西医理论，血脂分为胆固醇、甘油三酯，所以血脂增高有胆固醇增高，也有甘油三酯增高，相应的都会有西药来调节血脂，比如他汀类药物，还有盐酸盐碱类的药物。

镇静安神酸枣仁具有镇静安神的作用，能够帮助改善睡眠质量，缓解失眠多梦等问题。它含有多种活性成分，能够调节中枢神经系统，降低兴奋度，有助于心神宁静。养心益肝酸枣仁在中医理论中也被认为能够养心益肝。它有助于调节心脏功能，缓解心悸、心慌等症状。

具有抗氧化作用：酸枣仁富含多种抗氧化物质，可以中和体内的自由基，减少氧化损伤，保护细胞免受损害，延缓衰老过程。增强免疫力：酸枣仁中的多糖能够增强免疫细胞的活性，提高机体免疫力，增加抵抗力，预防感染和疾病的发生。

酸枣仁是一种比较常见的中药类型，一般我们在生活中会经常吃到酸枣仁，但是我们可能很少了解到酸枣仁的药用价值，酸枣仁可以用来治疗多种疾病，特别是有一定的安神滋补的作用。那么，一般酸枣仁都有哪些其他的具体的药用价值呢？【中药名】酸枣仁suanzaoren【别名】酸枣核、山枣、棘酸枣、酸枣子。

1、酸枣仁在泡水喝的时候也是有禁忌的，有的人在服用之后会有一些不良反应出现的，如四肢麻木、咽喉不舒服。舌头僵硬、流口水、心率紊乱等；也有少数的患者服用酸枣仁之后出现过敏、肌肤瘙痒、荨麻疹等疾病的；如果过量使用酸枣仁也有可能会出现中毒的情况。

2、孕妇最好不要服用酸枣仁，那样会危害自己与孩子的健康。患有三高的患者不宜服用酸枣仁。有药物过敏史和过敏体质的人不适合吃酸枣仁，这样的人食用酸枣仁后有可能导致全身皮肤瘙痒，甚至荨麻疹的出现。经常腹泻的患者不适合服用酸枣仁。

3、而且，酸枣仁虽然对身体有好处，但是也并不是所有的人都可以食用酸枣仁的，对酸枣仁过敏的人就不可以食用，以免出现一些过敏症状。酸枣仁有哪些功效酸枣仁越来越受欢迎与它的功效是密不可分的，酸枣仁属于中药的一种，含有多种蛋白质、脂肪油和身体中所需的各种维生素等。

1、滋润肺燥：酸枣仁具有润肺止咳的功效，可以缓解因肺燥引起的咳嗽、咳痰等症状。健脑益智：酸枣仁含有丰富的维生素E，对于改善血液循环、增强脑功能、促进智力发育有一定的作用。暖胃理气：酸枣仁有暖胃理气的功效，可以缓解胃寒、胃痛、食欲不振等胃部不适症状。

2、具有抗氧化作用：酸枣仁富含多种抗氧化物质，可以中和体内的自由基，减少氧化损伤，保护细胞免受损害，延缓衰老过程。增强免疫力：酸枣仁中的多糖能够增强免疫细胞的活性，提高机体免疫力，增加抵抗力，预防感染和疾病的发生。

3、镇静：酸枣仁具有镇定作用，且经研究发现，炒酸枣仁比生酸枣仁更具更具镇定作用，同时还可以止痛、降温之效。治失眠：《本草拾遗》指出酸枣仁“睡多生使，不得睡炒熟。”因此，炒酸枣仁对于治疗失眠而言有着非同一般的疗效。养肝益气：酸枣仁具备补中益气，强健筋骨之效。

4、酸枣仁作药用具有明显的镇静效果，它对于中枢系统有很大的影响，可以带来嗜睡的现象，延长睡眠时间。酸枣仁中含有一种叫作酸枣仁总甙的成分，这种成分能帮人体减少血清胆固醇的含量，使高密度脂蛋白的含量升高。酸枣仁总甙的这些功效会抑制动脉硬化形成，阻碍它的发展。

5、酸枣仁是一味中药，它具有一定的开胃、生津、宁心、安神，养心补肝的作用，可以有效地缓解脾胃虚弱所导致的食欲不振，消化不良。另外，还能够改善虚烦、失眠、神经衰弱等等一系列症状。

据了解，酸枣仁主要有以下副作用：胃肠不适：酸枣仁可能会导致胃部不适、消化不良、腹胀等症状。过敏反应：个别人可能对酸枣仁过敏，出现皮疹、瘙痒、呼吸困难等过敏症状。水肿：长期大量食用酸枣仁可能会引起水肿。

另外对于过敏的患者来说如果出现过敏就不能够吃酸枣仁，另外对于一些具有高血压、糖尿病和高血脂患者来说不要服用，因为酸枣仁有可能对这种情况有加重病情的作用。

酸枣仁的副作用过度兴奋神经系统酸枣仁具有显著的安神助眠功效，但如果过量或使用不当，可能过度兴奋神经系统。特别是对于某些敏感人群，可能会出现难以入睡或入睡后睡眠质量下降的情况。部分人在长时间服用后可能会形成依赖心理，导致不服用酸枣仁时难以入睡。

酸枣仁的副作用胃肠道反应部分人在服用酸枣仁后可能出现胃肠道不适，表现为恶心、呕吐、腹泻等症状。这主要是因为酸枣仁具有一定的刺激性，可能刺激胃肠道黏膜，引发炎症反应。过敏反应酸枣仁中含有一些蛋白质等成分，部分人群可能对其产生过敏反应，出现皮疹、皮肤瘙痒、呼吸困难等症状。

因为酸枣仁对人体有很多好处，所以，受到了很多人的青睐，但是也并不意味着酸枣仁是没有副作用的。酸枣仁食用过多会导致可能出现舌头僵硬、四肢麻木等情况，还会影响心绪，所以，我们在服用酸枣仁的时候，要学会掌握它的服用禁忌。

凡有实邪郁火及患有滑泄症的人群是不宜服用酸枣仁的，高血压心动过速习惯性便秘及哺乳期妇女也需慎用。虽然酸枣仁副作用小，但也需注意不能过量服用，过量仍可能会引起中毒反应。服用酸枣仁期间要注意，多休息，多喝水，保证饮食均衡，不要熬夜，少吃辛辣、肥腻、过咸的东西，不能饮酒。