西洋参有什么功效?中医强调:这2类人需慎用,别把身体吃坏了
增强中枢神经系统：西洋参中有一种成分是皂甙，又可称之为皂素，比较特殊，它可以增强中枢神经，能消除疲劳、静心凝神，还可以增强记忆力，可以用于失眠、烦躁、记忆力衰退以及老年痴呆等患者。
增强免疫力：西洋参有助于增强身体的免疫力，对于抵抗疾病和提高身体抵抗力具有积极作用。促进新陈代谢：西洋参中的人参皂苷等成分能够刺激中枢神经系统，促进新陈代谢，有助于消除疲劳，恢复体力。改善心血管功能：西洋参能够调节血压，有助于改善心血管功能，降低心脑血管疾病的风险。
提高身体免疫力 西洋参补气功效非常明显，可以促进血清蛋白合成、骨髓蛋白合成、器官蛋白合成等，提高机体免疫力，抑制癌细胞生长，有效抵抗癌症。增强中枢神经系统功能 西洋参中的皂甙可以有效增强中枢神经，达到静心凝神、消除疲劳、增强记忆力等作用，可适用于失眠、烦躁、记忆力衰退及老年痴呆等症状。
可西洋参虽然功效多样，也有几类人不能食用。一．强烈过敏体质的人群。 过敏体质的人不能随意尝试任何东西，否则容易引起身体不适，后果不堪设想。这类人如果吃了西洋参后身体出现不适的症状应该立即停止食用，情况严重时还应该寻求专业医师的帮助。二．高血压病人。
养护血液 西洋参能够降低血液的凝固性、抑制血小板的凝固，有效的促进体内红血球的生长，能够减少身体患有血液疾病的可能。提高免疫力 西洋参中的人参皂苷成分，具有提高人体免疫力的功效，体质虚弱的人，西洋参能帮你加强体质，提高免疫力。
动脉硬化者。因为西洋参中的蛋白因子能抑制脂肪分解，从而会加重血管壁上脂肪的沉积，故血管硬化、冠心病、脉管炎等病人要忌服。另，高血压患者多因肝阳上亢，服用西洋参很易加重“肝阳肝火”的症状，使肝阳愈亢，肝火愈旺。血黏度增高者。
西洋参不适合什么人吃
动脉硬化者。因为西洋参中的蛋白因子能抑制脂肪分解，从而会加重血管壁上脂肪的沉积，故血管硬化、冠心病、脉管炎等病人要忌服。另，高血压患者多因肝阳上亢，服用西洋参很易加重“肝阳肝火”的症状，使肝阳愈亢，肝火愈旺。血黏度增高者。
阴虚火旺者：西洋参性质偏温，对于体内有虚火、口干舌燥、口腔溃疡、大便秘结等症状的阴虚体质者，可能会加重内热，不宜食用。 孕妇：孕妇在某些阶段需要特别注意饮食，西洋参可能会影响胎儿，因此建议在医生指导下使用。
感冒发烧的人不能吃西洋参 感冒发烧的人千万不要吃西洋参。因为当人的身体发烧时心跳会变快，加速运作。而西洋参正是补血补气的，此时吃西洋参的话，血液的循环会跟着加速，心脏跳动剧烈。心悸明显。病情只会加重并不会减轻。
不宜吃西洋参的人群包括： 儿童与青少年：由于西洋参属于滋补药材，对于生长发育阶段的儿童和青少年来说，其补益作用可能过于强烈，可能导致性早熟或其他生长发育问题。因此，家长应避免给未成年孩子食用西洋参。
西洋参属于凉药，宜补气养阴。若咳嗽有痰、口水多或者有水肿等症状，就要避免服用西洋参类补品，以免病情加重。西洋参不利于湿症，服用时还要考虑季节性。春天和夏天气候偏干，比较适合服用西洋参，不宜服用人参或红参，而秋冬季节则更适宜服用人参。另外，一些胃寒湿者也不宜服用。
西洋参味苦、微甘，性寒，具有补气养阴，清火生津的作用。有几种人不宜服用西洋参。有过敏体质的人，服用后可能出现皮疹。高血压属肝阳上亢者，服后易引起脑血管意外。发热时不宜服用西洋参。发烧时若有心悸，服用参类可能会提高循环，使心悸症状更甚。
西洋参有什么副作用吗?
1、肠胃不好西洋参性寒，脾胃虚弱，不能吃凉食，手足冰凉，体质寒凉的人吃西洋参很容易拉肚子，肠胃本就不好，再加上寒凉之物的刺激，自然会拉肚子。
2、西洋参的副作有引起神经的刺激，也可能会引起胃肠道的负担，同时也会导致女性的月经周期受到影响，每个人的体质不同，所以影响程度有一定的偏差。
3、西洋参不能和萝卜一起服用，因为西洋参是补气而白萝卜是泄气的，两种食物一起服用，容易造成过敏反应甚至中毒。有的人服西洋参后会出现体温下降、腹泻、食欲不振、及过敏反应，如上下肢呈现散在性大小不等的水泡，瘙痒异常，这种情况应立即停药，若无法自行消退，要及时去医院。
4、高血压：西洋参含有人参皂苷，可能会导致血压升高。因此，如果你有高血压病史或正在服用控制血压的药物，最好在使用西洋参之前咨询医生。 睡眠问题：西洋参可能具有提神和兴奋作用，这可能会干扰睡眠。如果你已经有睡眠问题或失眠症状，喝西洋参泡水可能会进一步加重这些问题。
5、增强中枢神经系统功能 西洋参中的皂甙可以有效增强中枢神经，达到静心凝神、消除疲劳、增强记忆力等作用，可适用于失眠、烦躁、记忆力衰退及老年痴呆等症状。、保护心血管系统 西洋参被人体消化之后，有助于增强自身的心脏收缩能力，对于改善自身出现的多种心脏疾病好处非常多。
6、吃西洋参的坏处：过量可能导致失眠：虽然西洋参有助于调节身体，但是如果过量摄入，其中的刺激成分可能导致失眠，影响睡眠质量。可能引发消化系统不适：部分人可能对西洋参敏感，过量摄入可能引发消化系统不适，如腹胀、腹泻等。
女人长期吃西洋参有什么坏处
西洋参具有非常强的补益效果，而且补而不燥，适合补气养阴、清热生津，如果长时间的吃西洋参而忽略患者身体症状的变化，会导致大量的寒湿之邪在体内进行停留，而出现一些补益过盛的相关症状。像患者出现的大便不成形、腹泻，以及食欲下降等一系列的身体虚弱症状。
西洋参虽好，但不宜长期服用。这是因为西洋参具有显著的补益作用，且补而不燥，适用于补气养阴、清热生津的情况。然而，长期服用西洋参忽视了身体症状的变化，可能导致寒湿之邪在体内停留，引发补益过盛的症状。例如，患者可能会出现大便不成形、腹泻和食欲下降等身体虚弱的症状。
西洋参的副作用主要表现在有人服用后，会出现畏寒，体温下降，心跳变慢，食欲不振，腹痛腹泻。有的会发生痛经和经期延迟，还有的会发生过敏反应等。所以，服用西洋参一定要在医生指导下，适量对症服用。在服用期间，应忌饮茶，咖啡等。