叶酸一天什么时候吃最好
晚上吃。晚上吃比较好一些,每天最好是固定时间吃比较好,一天吃一次一次一粒就可以了,迟到怀孕后满三个月就可以了。
你好,叶酸一般在一天的什么时间吃都是可以的。当然最好是固定的一个时间吃比较好,比如每天早上饭前吃比较好。
叶酸是水溶性维生素,早上或上午吃好些。如果要吃脂溶性的维生素,那就是中午或晚上吃 饭后半小时服用.应严格控制每日的服用量,不可使用市售大剂量“叶酸片”(每片含叶酸5毫克),以避免对孕妇和胎儿产生不良作用。
病情分析: 一般建议饭后服用,一般早餐后效果是最理想的,此类维生素最好不要和牛奶同时服用同时服用会影响其效果 指导意见: 孕前三个月可服用叶酸,每天400微克(0.4毫克),一直服用到怀孕三个月以后。可防止胎儿神经管畸变。
叶酸片在一天中没有最佳的服用时间,任何时间均可服用,而对于胃肠功能较差者,建议在餐后一小时服用。叶酸属于水溶性维生素,主要在十二指肠和空肠上段吸收,在一天中的任何时间段服用叶酸片,人体都可以正常的吸收和利用。
叶酸什么时间段吃最好
孕前三个月开始吃,坚持到孕后三个月,半年的时间一般就差不多了。
女从怀孕前一个月至怀孕后三个月末增补叶酸预防神经管畸形的效果最好,此时是胎儿中枢神经的发育时期。
你好,在怀孕前三个月时就应该补充叶酸了。不过如果你还没有补充叶酸也不用过分担忧,从此时开始补充叶酸仍然可以起到降低胎儿发育异常的危险。 在妊娠的前三个月,正是胎儿神经管发育的关键时期,孕妇补充足够的叶酸可以明显降低神经管畸形,使无脑儿与先天性脊柱裂胎儿的发生率大大降低,祝你健康。
因为,人体内叶酸的浓度要达到预防出生缺陷的作用至少要服用一个月以上。叶酸是维生素,很少和其他食物冲突,所以,一天的任何时段吃都是可以的。叶酸的补充量建议的是每天0.4mg,不能补太多,太多会影响其他微量元素的吸收。
一天中什么时候吃叶酸最好
1、你好,叶酸一般在一天的什么时间吃都是可以的。当然最好是固定的一个时间吃比较好,比如每天早上饭前吃比较好。
2、叶酸是水溶性维生素,早上或上午吃好些。如果要吃脂溶性的维生素,那就是中午或晚上吃 饭后半小时服用.应严格控制每日的服用量,不可使用市售大剂量“叶酸片”(每片含叶酸5毫克),以避免对孕妇和胎儿产生不良作用。
3、晚上吃。晚上吃比较好一些,每天最好是固定时间吃比较好,一天吃一次一次一粒就可以了,迟到怀孕后满三个月就可以了。
4、病情分析: 一般建议饭后服用,一般早餐后效果是最理想的,此类维生素最好不要和牛奶同时服用同时服用会影响其效果 指导意见: 孕前三个月可服用叶酸,每天400微克(0.4毫克),一直服用到怀孕三个月以后。可防止胎儿神经管畸变。
5、叶酸片在一天中没有最佳的服用时间,任何时间均可服用,而对于胃肠功能较差者,建议在餐后一小时服用。叶酸属于水溶性维生素,主要在十二指肠和空肠上段吸收,在一天中的任何时间段服用叶酸片,人体都可以正常的吸收和利用。
6、叶酸一般建议在早餐后半小时到一小时内服用。叶酸是一种水溶性维生素,对于人体正常的生理代谢有重要作用,特别是在准备怀孕和怀孕期间,叶酸的摄入尤为重要。关于叶酸一天中的最佳服用时间段,以下是 早餐后摄入更有利于吸收。 叶酸进入人体后需要一定的时间进行吸收和代谢。
叶酸什么时候吃最好
你好,叶酸在孕前三个月开始,每天服用400微克的叶酸可以预防胎儿神经管的畸形的发生。服用叶酸可以预防80%的神经管畸形儿出生.尤其是有神经管畸形儿出生史的更应该服用。怀孕3个月后就可以停用。当然如果没有神经管畸形儿出生史的,而且不偏食的也可以不用服用。只要是400微克含量的叶酸都可以的 。
晚上吃。晚上吃比较好一些,每天最好是固定时间吃比较好,一天吃一次一次一粒就可以了,迟到怀孕后满三个月就可以了。
您好,叶酸可在孕前后各3月,也就是怀孕之前3月始服用,服用到怀孕满3月停止。之后可以继续服用一些含叶酸的多种维生素片。
但女性通常在这个阶段还不知道自己已怀孕,一旦发现往往已超过一个月。由于叶酸要在人体内两个月左右才能达到人体需要的水平,因此,女性应在计划怀孕前3个月开始摄入足量叶酸,减少或避免神经管缺陷的发生。如果发现意外怀孕,孕妇此时开始服用叶酸也比不服好。
怀孕前三个月就要开始吃,一直吃到哺乳期结束,每天补充0.4mg叶酸。如果你问的是每天什么时候吃,每天早饭或晚饭后半个小时吃就行。
病情分析: 一般建议饭后服用,一般早餐后效果是最理想的,此类维生素最好不要和牛奶同时服用同时服用会影响其效果 指导意见: 孕前三个月可服用叶酸,每天400微克(0.4毫克),一直服用到怀孕三个月以后。可防止胎儿神经管畸变。