褪黑色素片的副作用
褪黑素的副作用 产生依赖 长期服用褪黑素，容易会对褪黑素产生依赖。一旦不服药，失眠的情况可能会更加严重，要适度服用。影响生育 褪黑素虽能够有效的改善失眠情况，但如果过量服用，会释放过多泌乳激素导致不孕，还有降低男性性欲，很容易会影响生育能力。
褪黑素是一种激素，长期、大量、不按规范服用可能会导致内分泌失调；长期服用褪黑素可能会引起白天嗜睡、头痛、头晕等现象。极少数情况下会出现腹部不适、轻度焦虑、易怒、过敏、思维混乱和持续沮丧的情况。
褪黑素对女的副作用：导致头晕，但长时间服用褪黑素，身体会产生一定的依赖性。导致不孕，由于褪黑素？可释放过多的泌乳素。产生依赖性，过量的褪黑素会抑制腺体的正常分泌。白天睡不着觉，长期服用对于神经衰弱引起的睡不着觉的情况。
而是人体中能改善和调节睡眠功能的一种褪黑色素，褪黑色素一旦出现问题，就会导致人的失眠，忧郁，严重者可能导致抑郁症的发生，褪黑色素片能有效的改善人的睡眠质量，属于一种保健品，如果经常失眠多梦的人可以服用的，但是不建议长期服用，有一定的副作用。
褪黑素片有副作用吗
1、长期服用褪黑素片会有以下几种副作用：第对褪黑素产生依赖，褪黑素能对睡眠质量的提高产生一定的帮助，因此有很多失眠的患者或者是睡眠质量不佳的人首选褪黑素。
2、促进脑血管收缩，增加中风风险。褪黑素会释放过多的催乳素，导致不孕，还会导致性腺器官发育异常，导致成年男性性欲减退，成年女性不孕。褪黑素的一些研究证明，它不仅不能治疗失眠，而且对人体有害，表现为睡眠节律紊乱。褪黑素可能会导致患者出现抑郁症状。
3、如果连续一个月服用褪黑激素，对身体会有一定的影响，但一般情况下不会有明显或严重的副作用，但服用此类药物时，一定要在专业人士的指导下 医生。 合理科学服用，注意用量，不要盲目自行用药，以免加重病情或引起其他不良反应或并发症。
4、褪黑素的应用有一定副作用，具体如下：褪黑素可能会影响生育，虽然褪黑素能够有效改善睡眠情况，如果过量使用褪黑素，很容易影响生育。褪黑素具有一定的依赖性，长期服用褪黑素很容易对这种物质产生一定依赖作用，一旦不服用这种保健品，失眠的情况有可能进一步加重。
褪黑素片有什么副作用
1、长期口服褪黑素还可能导致内分泌紊乱。男性可能因此性欲下降、性功能受损；女性则可能因褪黑素过量导致泌乳素分泌过多，进而抑制排卵，影响生育功能。服用过多褪黑素还可能使人感到萎靡不振。正常情况下，人体分泌的褪黑素量很低。
2、但褪黑激素的速度不如安眠药。但是，如果长期喝安眠药，会导致记忆力下降，还会影响脑细胞。如果失眠是由于精神压力过大或紧张等因素引起的，在日常生活中要避免不良因素。注意休息，睡前可以喝一杯温牛奶，也可以帮助睡眠。
3、适量吃没有太大副作用。一般来说褪黑素没有什么太大的副作用，但是有些人长期服用的话还是有可能会出现不良反应，尤其是对于女生来说，除此以外长期服用某一物品还有可能会产生依赖性。