如何根治掉头发的问题
添加维生素E可帮助抵抗头发的衰老，促成细胞的快速分裂，有助于头发的生长。富含维生素E的食物有鲜莴苣、卷心菜和黑芝麻等等。含碘食物。头发的光泽度与体内的甲状腺有肯定的相关，而添加碘元素能有助于甲状腺的分泌功能增强，有利于头发的矫健。含有碘质的食物有海带、紫菜和牡蛎等等。
老掉头发怎么办？做好头发基础护理。护理头发肯定需要保持头皮健康清洁，正确护理好你的头发要求适度的洗发、烫发。另外，在日常清洗头发的时候要注意水温，而且还要用指肚按摩头皮毛囊。
节食：节食使头发缺乏充足的营养补给，头发如缺少铁的摄入，便会枯黄无泽，最后的结果必然导致大量脱发。因此，要均衡营养，不要盲目节食减肥。烫发、染发过频及发型处理不当：频繁地烫发和漂染，会对头发造成损害以至脱落。因此，不可烫发过频或滥用染发剂。
治疗就是要根据情况，比较早期的可以配合吃一些中药治疗，也可以局部涂一些药物，比如米诺地尔。如果是口服药物，比如非那雄胺，但是服用这个药只是有一部分人对于这种脂溢性脱发是有效的，再就是需要长期服用，它不是短期能够维持时间很长。
脱发怎么治疗
1、适当喝清茶喝茶能够使人心情愉悦，还能调节内分泌，清除肠胃的垃圾，减少体内的毒素，减轻头发脱落的现象。不能抽烟喝酒很大一个程度上脱发就是因为不良的生活习惯，如果每天抽烟喝酒，体内含有大量的有毒物质，可杀死头皮细胞的活性成分，脱发的症状更严重。
2、梳头治脱发法：每天早晨起床后，双手十指分开插入头发，自前向后梳摩头皮几十下，再用梳子轻梳几十下，可以辅助治疗脱发及斑秃、少白头。白兰地治脱发法：在洗发水中加入少许白兰地酒，边洗边按摩头皮，长期坚持，头发不再脱落。
3、如果是处于这个范围内的掉发，可以不用治疗，不需要过度关注，平时要注意休息，别熬夜。但是如果经常掉发，在中医上考虑是肾虚精亏引起的，建议可以多吃一些黑色的食物，如黑木耳、黑芝麻等，注意头发的清洗和卫生，尽量不要过度搔抓头皮。如果脱落较多，可以剪短头发，缓解这种症状。
4、放松心情，如果生活压力大就要学会自我排解，不要影响到身心健康；二：保持头发清洁，一到两天洗一次头发，最好可以选用含有角蛋白的洗发水。三：不要熬夜，少吃油腻的肉类，辣椒等过于刺激的食物。四：饮食方面可以多吃谷类、硬壳类、豆类、裙带菜以及新鲜蔬菜水果，对于头发生长是有帮助的。
5、脱发严重治疗有以下方法可选择：外用药咪喹莫特乳膏。用于干燥的头皮上喷在头皮轻轻按摩，头皮至发热以增加吸收，连用4-06个月起效，但停用1个月后可重新脱发，所以需要持续治疗，没有什么明显的副作用。口服药。促进毛发生长的药物，比如B族维生素、胱氨酸等。
6、西医治疗，常用的西药包括非那雄胺和米诺地尔。非那雄胺是一种口服药物，主要用于治疗脂溢性脱发；米诺地尔是一种外用药物，通过涂抹在脱发区域来促进头发生长。这两种药物分别用于控制脱发和促进生发。治疗时应先控制脱发，再进行生发治疗，以确保新生头发不会再次脱落。
脱发严重怎么办
1、夏季脱发严重怎么办？使用头发防晒产品倘若头发受日晒已成重症，则应在每次洗发后都加润发膏。另外，还可选用专门针对头发的防晒水，出门前擦在头发上．这样也可有效抵御阳光的侵袭，令秀发飘逸自如。保持良好情绪多脱发者在出现脱发前，常有紧张、惊恐、抑郁、劳累。
2、芦荟护发芦荟是维生素，氨基酸和矿物质的宝库；新鲜的芦荟汁液中含有的营养物质可以直接被头皮细胞吸收，从而达到滋养头皮的效果，长期使用可以生发，防脱发。
3、在生活中发现自己到掉头发特别的严重，可以从合理的饮食着手，比如在日常的生活中多吃新鲜的瓜果蔬菜，保证营养的多元化摄入。另外，在日常的生活中需要保证充足的睡眠，这样才能够对脱发有帮助，只是个体之间存在差异性脱发的原因各有不同，一定要找到脱发形成的具体原因。
年轻人严重脱发是啥原因,我才23岁了,怎么就脱发了
精神因素：不少患者在发病前常有精神创伤、焦虑、紧张的病史。如对病人进行各种检查，往往不能发现有什么内脏疾病存在的依据。药物因素：一些化疗药物亦会引起严重的脱发。
掉发的原因：23岁掉发与熬夜、长时间玩电脑手机、吃辛辣刺激食物、喝啤酒碳酸饮料、不规律的作息饮食习惯有关。秃顶的改善方法：秃顶部位毛囊若只是暂时性闭合，可采取中胚层疗法改善；若是毛囊坏死则通过植发改善。
才23岁头发就脱落了。头发脱落有很大一部原因 是因为遗传造成的。也就是说父母辈祖辈 有秃顶的基因的话 ，后代遗传下来的可能性很大。另外现代人的生活压力，工作压力，学习压力，也是造成突发年龄提早的主要原因。以及熬夜睡眠不足 ，精力透支 以及营养不良也会造成。
经常掉头发应该怎么办?
1、学会缓解压力：目前，脱发问题很大程度上是由于生活和工作压力过大引起的。压力过大往往会不自觉地抓头发。因此，学会缓解压力，给自己适当的放松和积极的心态，对改善脱发至关重要。良好的饮食习惯：头发主要由蛋白质构成，因此，保证日常饮食中有足够的蛋白质摄入对防止脱发至关重要。
2、治疗方法一：加强营养补充 脱发的一个常见原因是营养不良。为防止脱发，应确保摄入充足的营养。多吃富含蛋白质的食物，如鸡蛋、鱼类和虾，同时不要忽视水果的摄入，因为水果中也含有丰富的营养成分。治疗方法二：通过运动减压 压力过大可能会导致脱发，影响心情。建议通过运动来减轻压力。
3、接下来，请跟随妈网百科来了解一下老掉头发怎么办吧？缓解压力树立正确的人生观，淡泊名利，保持心情舒畅，精神愉悦。即使工作、学习压力再大，也要做到劳逸结合、有张有弛，不能让大脑和心情象一根琴弦总是绷着，放松的时候做一些自己喜欢做的事情，让自己的心态平和起来，缓解压力。
4、那么夏天老是掉头发怎么办呢？其实兵来将挡水来土掩，夏天掉头发有很多的应对措施哦。避免太阳暴晒夏季阳光强烈，紫外线直射头部，热辐射会对人体头部皮肤产生很强的刺激，造成头发的损伤脱落，尤其是短头发，头皮更容易直接受到烈日的侵害，导致油脂分泌失衡。
5、女人掉头发怎么办推荐一：黑芝麻我们都知道，黑芝麻是头发的营养食品，对于黑发特别有作用。但是你或许还不知道，黑芝麻富含油酸、棕榈酸、维生素E、叶酸、蛋白质、钙等多种营养物质，特别是油脂的含量较高，是改善头发发色和掉头发症状的必备食物。
脱发是什么原因引起的
1、过度使用洗发护发用品，或使用碱性过强、劣质的洗发护发用品，不当烫发、染发、洗发、梳发、吹发等均会对头发造成伤害，从而引起脱发。
2、年轻人脱发的主要原因是多方面的，包括遗传、荷尔蒙水平、压力、不良生活习惯等。遗传因素 遗传是年轻人脱发的重要原因之一。如果家族中有脱发史，那么后代脱发的风险会增加。某些基因变异可能导致毛囊对雄性激素敏感性增加，进而引起头发变细、脱落。
3、精神性压力导致的内分泌失调生活、工作、学习过程中精神压力过大，精神紧张，经常熬夜等原因，导致我们休息时间减少，失眠焦虑，使人长期处于精神失调状态。这样会导致内分泌失调，造成体内环境恶化，身体营养不良，毛囊缺乏营养萎缩最终头发从发根脱落。
4、脱发主要原因：基因遗传：如果父母有脱发症状，孩子也会脱发。压力大：压力大会导致头发提前进入休止期进而脱落。熬夜：熬夜会导致内分泌失调性脱发。饮食习惯：不良的饮食习惯会导致头发脱落。
5、面临脱发问题，其实我们首先要解决的是确定造成我们脱发的原因。
6、遗传因素 遗传是脱发的一个重要原因。许多男性面临的男性型脱发往往具有家族遗传性。如果家族中有脱发史，个人脱发的风险会相应增加。荷尔蒙水平变化 荷尔蒙水平的变化也是导致脱发的重要因素。例如，雄激素的变化可能导致毛囊缩小，进而引起头发变细并最终脱落。