十个方法让你走出抑郁焦虑，十个方法让你走出抑郁 十个方法让你走出抑郁症到户外去晒太阳，阳光能够促进身体身体维他命D，能够在一定程度上缓解抑郁症，你可以每天花上30分钟待在阳光下，在户外的时候，你不必刻意做什么，安静找个地方坐下，享受温暖的阳光就可以了。积极暗示和... 山豆网shandou․net医药资讯2024-12-11137 阅读
