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褪黑素的功效和副作用褪黑素最主要的作用,还是调理睡眠,改善睡眠质量。现在上班人群压力过大,容易造成失眠的情况。这时候可以考虑服用褪黑素来缓解,不用担心副作用,只要按剂量服用,一般是不会有什么问题的。如果褪黑素服用过...

山豆网shandou․net医药资讯2024-12-31162 阅读
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