坚持吃芡实一个月，芡实治什么病最好 女人吃芡实有什么好处1、女人吃芡实有以下好处：美容养颜：芡实含有丰富的蛋白质、矿物质和维生素，能加快身体代谢，提高身体细胞活性。具有抗衰老、抗氧化的功效，可以清除体内自由基，增加皮肤弹性，从而缓解衰老过程。防癌抗癌... 山豆网shandou․net医药资讯2025-06-222 阅读
